Ar vecumu saistītas ādas izmaiņas ir problēma, ar kuru katra sieviete saskarsies savlaicīgi. Ne visi, kas vēlas saglabāt savu jaunību, var atļauties apmeklēt skaistumkopšanas salonu. Bet ir izeja: jūs varat atjaunot seju mājās. Ātrs rezultāts ir pilnīgi iespējams, ja izvēlaties pareizās metodes.
Grumbas nav iemesls sajukumam
Daudzi ir pārliecināti, ka ādas novecošanās process ir neatgriezenisks un, lai cīnītos ar vecuma pazīmēm, nepieciešami milzīgi līdzekļi. Patiesībā ikviens var iegūt sejas lifts mājās pāris dienu laikā. Vienkāršo procedūru satriecošais efekts pārsteigs apkārtni un sevi.
Botulīna toksīna analogi
Lieliska alternatīva "skaistuma injekcijām" ir tradicionālie farmaceitiskie preparāti - dimetilsulfoksīds un audu reģenerācijas stimulants. Pirmais pieder pie pretiekaisuma līdzekļu grupas ārējai lietošanai, ko ražo koncentrēta šķīduma veidā flakonos. Dimetilsulfoksīda šķīdums:
- dezinficē un novērš ādas iekaisumu;
- veicina aktīvo elementu, tostarp skābekļa, dziļu piegādi;
- paātrina vielmaiņu.
Audu reģenerācijas stimulants ir gēls, kas atjauno audus dažādu bojājumu gadījumā. Lietojot zāles atjaunošanās nolūkos, rodas:
- bojāto ādas zonu atjaunošana, mikroplaisas dzīšana;
- kolagēna ražošanas stimulēšana;
- uzlabota asinsrite;
- ādas tvirtuma un elastības atjaunošana.
Lai pārbaudītu šo zāļu savienojuma unikālās īpašības, pietiek ar maskas uzklāšanu uz sejas. Izpildiet šos norādījumus:
- Izlasiet informāciju par zālēm, pārliecinieties, ka tās jums nav kontrindicētas.
- Nomazgājiet sevi ar siltu ūdeni.
- Atšķaida 1: 10 DMSO.
- Rūpīgi apstrādājiet ādu ar iegūto šķīdumu.
- Pēc 5-7 minūtēm uzklājiet audu reģenerācijas želeju problemātiskajām ādas vietām.
- Viegli samitriniet ādu ik pēc 7-10 minūtēm stundu.
- Noskalojiet seju ar 35 ° C ūdeni.
- Uzklājiet bērnu krēmu.
- Procedūra jāatkārto ik pēc 14-20 dienām, lielu dziļu grumbu gadījumā - reizi nedēļā.
Tādējādi jūs varat viegli atjaunot seju ar šīm zālēm. Atsauksmes par cilvēkiem, kuri regulāri izmanto šādu masku, ir iespaidīgi: sievietes atzīmē ievērojamu sejas grumbu samazināšanos, ādas krāsas uzlabošanos, gludumu un iekaisuma neesamību. Tikai ģenētiska nosliece uz agrīnu grumbu parādīšanos var mazināt efektu.
Papildus sintētiskajām zālēm varat izmantot dabiskas maskas, kas nav zemākas par salona pacelšanas procedūrām.
Augļu un ogu maska
- Sasmalciniet svaigas mellenes, avenes, ķiršus, brūklenes, arbūzu mīkstumu.
- Maisījumam pievieno nedaudz augu eļļas vai kukurūzas eļļas.
Olīvu maska
- Sajauc 15 ml olīveļļas ar vistas olas dzeltenumu.
- Pievienojiet 2-3 pilienus citrona sulas.
Olbaltumvielu maska
- Apvienojiet olu baltumu un 25 g kviešu miltus.
- Jūs varat pievienot 5-7 pilienus rožu eļļas.
Maska no kosmētikas māla vai labvēlīgiem dubļiem
- Jebkurš kosmētiskais māls vai dubļi tiek atšķaidīti ar ūdeni līdz mīkstam stāvoklim.
- Pievienota ēteriskā eļļa pēc jūsu izvēles.
Maskas tiek uzklātas tikai pēc rūpīgas mazgāšanas, un tās jānoņem pēc 15 minūtēm. Pēc skalošanas neaizmirstiet mitrināt ādu ar taukainu krēmu. Lietotāji apgalvo, ka pretnovecošanās maisījumu lietošanas rezultāts neaizņems ilgu laiku, ja procedūras veiksit katru dienu.
"Sporta" receptes jauniešiem
Daudzas sievietes domā, vai atjaunošanās ir iespējama tikai ar vienu vingrinājumu. Pozitīvu atbildi var droši sniegt, ja fiziskās aktivitātes tiek veiktas apzinīgi un regulāri. Izvēlieties vingrinājumu, kas vislabāk atbilst jūsu ādas stāvoklim, vai, ja vēlaties, izmantojiet veselu kompleksu sejas atjaunošanai. Šīs vienkāršās darbības var veikt, nepārtraucot mājsaimniecības darbus.
Lai novērstu nasolabial kroku padziļināšanos:
- Cieši aizveriet muti un izspiediet vaigus pēc kārtas.
- Pārvietojiet lūpas uz augšu un uz leju.
Lai novērstu dubultzodu:
- Stingri izstiepiet apakšžokli un sasprindziniet kaklu.
- Ietiniet lūpas mēģenē un enerģiski izpūtiet gaisu - sākumā lēnām, pēc tam īsos, ātros saraustījumos.
Lai stiprinātu vaigu muskuļus:
- Veiciet košļājamās kustības.
- Izrunājiet skaņas "y" un "un" viens pēc otra.
Lai samazinātu vārnu pēdas pie acīm:
- Turiet galvu taisni, skatoties uz augšu un uz leju, pa kreisi un pa labi.
- Cieši aizveriet plakstiņus un pēc tam paceliet.
- Uz minūti ātri aizveriet acis un pēc tam atslābiniet tās.
- Atveriet acis, cik vien iespējams.
Šie vingrinājumi jāveic 5-7 reizes dienas laikā.
Ar šīs masāžas palīdzību jūs varat uzlabot masku un fizisko aktivitāšu efektivitāti:
- Notīriet rokas un seju.
- Uzklājiet rokām olīvu vai rīcineļļu.
- Sildiet seju ar plaukstām, glāstot no zoda centra līnijas līdz ausīm, tad no deguna līdz ausīm un no uzacīm līdz matiem.
- Viegli nospiežot pirkstu spilventiņus, pārejiet no vaigiem uz tempļiem, no acu ārējā stūra līdz degunam.
- Masējiet tempļus pulksteņrādītāja virzienā.
- Nedaudz saspiediet seju pa galvenajām līnijām.
- Paglājiet plaukstas tajos pašos virzienos.
- Ar dūrēm izdariet vieglu spiedienu uz ādu.
- Paglājiet seju no centra līdz vietai, kur mati sāk augt.
Pietiek veikt šādas darbības divas reizes nedēļā 10 minūtes.
Atjaunošanās noslēpumi pēc četrdesmit gadiem
Dabiskā skaistuma saglabāšana ir atkarīga ne tikai no reālā, bet arī no organisma bioloģiskā vecuma. Ja agrāk nebija iespējams samazināt vides kaitīgo ietekmi, darba un uztura režīma pārkāpumus, varat to sākt tagad, lai pierādītu, ka ķermeņa atjaunošana pēc 40 gadiem mājās ir iespējama. Pārliecinieties, ka jūsu dzīvesveids atbilst tālāk uzskaitītajām prasībām.
Ierobežojiet lietošanu:
- kafija;
- gāzētie dzērieni;
- kūpināta gaļa;
- saldumi;
- taukaini ēdieni;
- pārtika ar sintētiskām piedevām.
Iekļaujiet savā uzturā vairāk:
- klijas un kefīrs;
- žāvētas vīģes, žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes ar alvejas kātu;
- zivis un citas jūras veltes, linsēklu eļļa, rieksti.
Tāpat neaizmirstiet ievērot šādus noteikumus:
- Uz 1 kg ķermeņa svara dienā jābūt vismaz 30 ml ūdens. No rīta ieteicams dzert daudz šķidruma.
- Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem.
- Neejiet uz solāriju, aizsargājiet seju no saules apdegumiem, sala un vēja ar krēmiem.
- Pavadiet vairāk laika ārā, lai veicinātu kolagēna ražošanu.
- Lai izvairītos no asinsrites traucējumiem, gulējiet uz muguras, uz 5-10 cm augsta spilvena.
- Rūpējieties par savu ādu.
- Notīriet zarnas no toksīniem ar:
- mazgāšana;
- badošanās;
- graudaugi vai dārzeņi, kas bagāti ar lielām šķiedrvielām.
Patērē arī:
- ūdens, kas piepildīts ar sudrabu;
- savvaļas rožu, mezglu un nātru infūzija;
- tēja no āboliem, smiltsērkšķiem, jāņogu lapām, asinszāli un piparmētrām;
- sarkanvīns ar salvijas un lavandas lapām;
- augļu tējas: zemeņu, aveņu, melleņu.
Šo vienkāršo padomu īstenošana palīdzēs realizēt ķermeņa atjaunošanos pēc 50 gadiem mājās.
Tātad, ja jūs nolemjat samazināt savu bioloģisko vecumu un sasniegt sejas atjaunošanos mājās, neuztraucieties: jums būs ātrs rezultāts - protams, ja pareizi tiks ievērotas piedāvātās procedūras, tiks palielināta fiziskā aktivitāte un pielāgota diēta un dzīvesveids ir veidoti. Šādas vienkāršas metodes veiksmīgi aizstās dārgas un bieži vien nedrošas salona procedūras un atjaunos jaunību un veselību.